Перейти к содержимому

Раздел: Здоровье

Полезнейшее дело, путь к совершенству тела

Опубликовано Добавить комментарий к записи Энергообмен между мужчиной и женщиной

wpid-img_23395284267060

«Согласно учению ТАНТРЫ, когда встречаются мужчина и женщина, они соединяются энергетически. И, по закону сообщающихся сосудов, между ними начинается взаимообмен (энергообмен).
По своей природе, мужчина получает энергию сверху (идею), а женщина – снизу (силу). Для реализации идеи, мужчине нужна сила, а энергетически её можно получить только от женщины. А женщина, являясь банком силы, тратить силу на действие не может, она может её только отдать, поскольку изначально получает лишь от передачи.
Энергообмен между мужчиной и женщиной существует практически всегда – это заложено им самой природой… ...читать далее "Энергообмен между мужчиной и женщиной"

Опубликовано Добавить комментарий к записи Как управлять своим мозгом?

Бродя по просторам интернета я нашел очень интересных людей и науку которую они преподают.
Представляю вашему вниманию ректора Международного Института Социальной Экологии (МИСЭ) Вячеслава Губанова:

...читать далее "Как управлять своим мозгом?"

2

Опубликовано 2 комментария к записи Советы лучшего друга для здоровья
Полезные советы для здоровья:
  • Завтракайте по-королевски, обедайте словно принц, а ужинайте как нищий
  • Побольше играйте в различные игры
  • Побольше пейте воды
  • Питайтесь продуктами растительного происхождения и меньше ешьте пищу, производимую на фабриках
  • Прочитайте больше книг, чем в предыдущем году
  • Сидите в одиночестве и тишине, как минимум по десять минут в день
  • Спите семь часов в сутки
  • Ходите минимум десять минут в день и при этом улыбайтесь

Продолжение следует...

Опубликовано Добавить комментарий к записи Сила музыки

Сила музыки

Музыка - это выражение наших чувств и эмоций. В своей жизни каждый человек может выражать их по своему. В свою очередь, наряду со способностью отражать наше душевное состояние музыка имеет и другой, прямо противоположный эффект. Это в своем роде магическая способность и сила музыки формировать наше настроение и влиять на внутреннее состояние своего слушателя. Музыка может развеселить и взбодрить человека, зарядить его энергией, придать уверенности и легкости в походке. Также она в силах вызвать в нас необходимую мотивацию, побудить нас к определенным поступкам и действиям.

Красивая песня может легко пробудить в нас теплые чувства и эмоции. Или же напротив вызвать депрессивное состояние, уныние и апатию, сделать еще тяжелее и без того сложную ситуацию. Но ведь это же никому не нужно! Поэтому к процессу выбора музыкальных предпочтений современному меломану стоит подходить особым образом. ...читать далее "Сила музыки"

3

Опубликовано 3 комментария к записи Фитнес: делов-то на пять минут

Справочник по экспресс-решению шести популярных фитнес-задач.

Смотрю я иногда на посетителей фитнес-залов и просто поражаюсь их стойкости! Один чуть сознание не теряет от боли в спине, но, стиснув зубы, лезет под штангу. Другой по 45 минут, обливаясь потом, выполняет скручивания в надежде заиметь рельефный пресс. Третий тягает 30-килограммовые гантели и чуть не плачет — бицепс не растет...

В общем, решил я немного болезным помочь. И, поразмыслив, разработал шесть методов решения самых популярных фитнес-задач. Просто выбери тот пункт, который волнует конкретно тебя, и увеличь время нахождения в тренажерном зале за счет предложенных упражнений всего на пять минут.

1.Увеличь объем рук

Ну, тут все просто. Для начала загадай свои любимые упражнения для бицепсов и трицепсов. По одному!

Что делать: Предположим, ты загадал отжимания на брусьях (трицепсы) и подъем EZ-штанги на бицепс. О’кей. Установи на штангу вес, с которым сможешь выжать не более 10 повторов, а на пояс надень ремень с утяжелителями, не позволяющий тебе отжаться больше тех же 10 раз. Готово? Поехали! В течение 5 минут чередуй подходы подъемов на бицепс и отжиманий. Без отдыха. В каждом упражнении — не менее 6 повторов.

sport

...читать далее "Фитнес: делов-то на пять минут"