Перейти к содержимому

5

Практически с самого появления у меня доступа к глобальной сети Интернет я задумывался над возможностями заработка в нем. Все что ранее предлагалось было как то размыто и не понятно. В последние месяцы я серьезно задумался над этим вопросом и стал искать информацию на эту тему, но ничего дельного и конкретного не находил. Однако я не оставлял идею интернет-заработка, постоянно думая об этом и однажды благодаря действию Закона притяжения мои мысли материализовались! Ко мне на электронную почту пришло письмо рассылки и в нем говорилось о Школе Интернет Бизнеса Start Up Я понял что это моя возможность узнать то чего я так давно хотел и я сделал шаг к ней навстречу!
Конечно были сомнения и некий скепсис однако все это быстро прошло. И сменилось увлекательным, интересным процессом познания особенностей работы с различными сайтами и программами. Обучение в школе принесло мне большую пользу и очень ценные знания, а грамотно построенная форма и специфика занятий сделали обучение не только эффективным, но и простым, легким и понятным!
С самого начала наши тренеры ввели соревновательный дух в процесс нашего обучения, тем самым повысив общекомандную результативность и сделав процесс выполнения заданий еще более увлекательным.
Гаврилов Михаил и Ходченков Евгений руководствуясь принципом "выйграл-выйграл" сумели создать прекрасную школу, разработать эффективные, понятные программы и поделиться со многими людьми бесценными знаниями.

Выражаю вам, Евгений и Михаил, огромную благодарность и признательность, желаю вам изобилия всех благ, больших успехов в жизни и бизнесе!

3

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали Вы!

 

А.Дементьев. Азарт. Стихи.
Библиотека произведений удостоенных
государственной премии СССР.
Москва: Советский писатель, 1986

Тук-тук !

- Кто там ?

- Любовь к вам в двери постучала.

- Кто-кто ? Любовь ??? Вали отсюда, ты меня достала!

- Но я приехала к тебе и вещи привезла,

Два чемодана, вон какие !, еле донесла !

Пусти меня к себе, а завтра я уйду,

И обещаю я тебе, что больше не приду…

- А ты всё бьешь на жалость, девочка моя ?

Ну ладно, заходи, но завтра чтоб ушла .

Любовь зашла и по привычке села на кровати,

Смотрю я на тебя…ты как всегда не кстати !

Ну ладно, расскажи мне как твои дела ?

Чем промышляешь ? Где уже была ?

Кого успела наградить собой, а может наказать ?

Такие чемоданы ты берешь с собой…

А что в них ? Можешь показать ?

- Нет, нам нельзя , Я не могу так поступить !

Хотя… раз так случилось, можешь их открыть…

...читать далее "Любовь"

3

Справочник по экспресс-решению шести популярных фитнес-задач.

Смотрю я иногда на посетителей фитнес-залов и просто поражаюсь их стойкости! Один чуть сознание не теряет от боли в спине, но, стиснув зубы, лезет под штангу. Другой по 45 минут, обливаясь потом, выполняет скручивания в надежде заиметь рельефный пресс. Третий тягает 30-килограммовые гантели и чуть не плачет — бицепс не растет...

В общем, решил я немного болезным помочь. И, поразмыслив, разработал шесть методов решения самых популярных фитнес-задач. Просто выбери тот пункт, который волнует конкретно тебя, и увеличь время нахождения в тренажерном зале за счет предложенных упражнений всего на пять минут.

1.Увеличь объем рук

Ну, тут все просто. Для начала загадай свои любимые упражнения для бицепсов и трицепсов. По одному!

Что делать: Предположим, ты загадал отжимания на брусьях (трицепсы) и подъем EZ-штанги на бицепс. О’кей. Установи на штангу вес, с которым сможешь выжать не более 10 повторов, а на пояс надень ремень с утяжелителями, не позволяющий тебе отжаться больше тех же 10 раз. Готово? Поехали! В течение 5 минут чередуй подходы подъемов на бицепс и отжиманий. Без отдыха. В каждом упражнении — не менее 6 повторов.

sport

...читать далее "Фитнес: делов-то на пять минут"